This is THE コツ™
of Movement and Posture .

大人から子どもまで。
適切な『姿勢』と『動き』のコツをつかむための様々なツールを開発・販売しております。

For Good Body

より良いカラダは、
良い姿勢・良い動きから。

For Good Posture

より良い姿勢は、
アウターマッスルの脱力と
インナーマッスルの最適化から。
身体感覚を研ぎ澄まそう。

For Good Movement

より良い動きは、
体幹部分の大きなパワーを、
余さず末端へ伝える。
骨(コツ)をつかもう。

How to Sit

状況に応じた適切な坐り方を身につけよう!
ー 座位姿勢の捉え方・整え方 ー

How To Stand

快適に、かつ美しく立とう!
      ー 立位姿勢の整え方 ー

How to Move

カラダを適切に扱い『動く』ために。

Video Contents
presented by THE コツ™ TRAINING

現在、準備中です。

You can save
your physical potential.

進化の過程で手に入れてきた様々な能力を受け継ぐ私たちヒトの身体。
現代社会ではこれらの能力がどんどん失われつつあります。

様々なツールやエクササイズを通して
私たちの持つ本来の能力を最大限に引き出し、
ココロもカラダもいつまでも健康に。

THE コツ™ TOOLs は、SDGsの17の目標のうち、
3. すべての人に健康と福祉を
12. つくる責任、つかう責任
14. 海の豊かさを守ろう
15. 陸の豊かさも守ろう

の4つに取り組んでいます。