踏んで、はさんで、良い姿勢•動きを身につけよう！
Laboo.とは、
足裏から立ち姿勢を整え、体幹部分の主要な関節である『股関節』をうまく使うための２本のスティックです。
¥3,300(税込)
※国内送料無料
※店頭でのお支払い、受け取りを希望される方には、割引をさせていただいております。
詳しくは、【お問い合わせ】からご連絡ください。
【サイズ】
H10mm × W200mm × D25mm
※職人による手作りのため、商品によって数mmの誤差が生じる場合がございます。あらかじめご了承ください。
【素材】
天然木
【カラー】
無塗装
【金額】
￥3,300（税込）
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Feature
特徴
形状
かまぼこのように半円のかたちをした棒です。
平面を下にして地面に置くと安定し、なおかつ踏んだときには足裏に直線状に圧をかけてくれるので、重心位置が非常に理解しやすくまた、鼠蹊部に挟むにもちょうど良い厚みとなっております。
使い方
主な使い方は、
①くるぶしラインで踏む
②鼠蹊部に挟む
の２パターンです。
購入特典として、Laboo.を使用した様々なエクササイズ動画を試聴可能となります。
材質
天然木を使用。天面にはTHE コツ™️ TOOLsの焼印を押しております。
※こちらの商品では、びわ湖材を使用しておりません。
How to Use
使用方法
姿勢を整えるために両足で踏んだり、
股関節を使う感覚を養うために、鼠蹊部に挟んだり、
足裏で踏みながら、鼠蹊部に挟んで、
片脚で踏ん張ったときの適切な動きの感覚を身につけることも可能です。
Laboo.購入者には、Full ver.の動画を視聴可能なURLをお届けします。
Caution
使用上の注意
かかとで踏んで使用する際、普段からかかとに体重をのせ慣れていないと、痛みを感じることがあります。
しかし、痛いからといって使用をやめてしまうのではなく、少しずつ踏み慣れて、踏んでも痛くない状態を目指しましょう。
※あまりにも痛みが強く、段々と痛みがひどくなるような場合には、整形外科を受診して下さい。
※Laboo.を踏んだ時のかかとの痛みは、踵骨の下の脂肪の塊（heel pad）の硬さや癒着と同時に、脆弱化した踵骨骨膜に対する荷重負荷が引き起こしているものと考えられます。経験的ではありますが、かかとに体重をのせ慣れることによってheel padの柔軟性が引き出され、骨・骨膜の強度が増すことによって痛みは徐々に引いてくると思います。
気長に継続し、普段の立位姿勢を見直してみてください。
